2011-09-13 散歩 動 今朝はあまりにも早く起きてしまったため、近所をぶらぶらと散歩してきた。 約4Km歩き、汗だくに。 途中から膝がガクガクしてきた。 太り過ぎのため、膝に負担がかかっていると思われる。