2次会は『メルカド』にてカラオケ。

『鉄板離灯』にて、飲み会。

午前中の会議が昼休みの終わり頃まで長引き、結果的に遅い時間の昼食となった。 客先の食堂での食事、かなり久しぶりだ。

体重測定。 103.5Kg(体脂肪率25%)。

今日はハマってしまい22:30まで仕事だった。 帰宅後は落ち着いてまったりと過ごしたいものだ。 そんな訳で、T橋君が選曲したCD『Only Connect』を聴いた。

体重測定。 104Kg(体脂肪率24%)。

T島さん、Yマーンと『SHIDAX』にてカラオケ。

T島さんと『森の館(旧店名=貴族の森)』にて夕食。

今回の『footballista』、特集は『サッカーは「マネージメント」で決まる』。 ・バルセロナ VS バイエルン → 新人監督を生かしたチーム、殺したチーム ・ベニテス VS ベンゲル → 長期政権を築く上で不可欠なものは何か? ・プレミアリーグ VS セリエA VS リー…

齋藤正明・著『会社人生で必要な知恵はすべてマグロ船で学んだ』を読んだ。

今日は新潟へ日帰りした。 筑波に戻り、Hせ川さんと『山岡家』にて夕食。

新潟市西蒲区角田浜の『カーブドッチ』にて昼食。

BOSE(スチャダラパー)・著『明日に向かって捨てろ!! BOSEの脱アーカイブ宣言』を読んだ。

今日は会社を休んで病院へ。 MRI検査の結果は、問題なしだった。 資生堂パーラーの『ビューティープリンセス』をデパートにて購入し帰宅。

体重測定。 106Kg(体脂肪率23%)。

付録のDVD『UCI公認国際自転車ロードレース 13th TOUR OF JAPAN』が観たくて『CYCLE SPORTS』を購入した。

梅きしめん。

体重測定。 105Kg(体脂肪率24%)。

PEPSIのSHISO、俺はわりと好き。

今宵も部屋飲み。 今日は蒸し暑い。窓を開けてみるもとても暑い。暑いからこそ汗をかきながらぬるくなりかけた缶ビールとJINROを飲んだ。

体重測定。 104.5Kg(体脂肪率25%)。

JINROを飲んだ。 たまには部屋飲みも良し。

カップヌードル。

体重測定。 105.5Kg(体脂肪率25%)。

Hせ川さんと『支那そば 一麺』にて夕食。 塩チャーシューワンタンメン。1050円。

埼玉県三郷市の『IKEA』にやってきた。

Hせ川さんと『IL CUORE』にて昼食。

『トロピック・サンダー 史上最低の作戦』を観た。

2003年8月にGTのマウンテンバイクを購入してから約71ヶ月が経過した。 本日新しい自転車が納車となった。これまでは前3段・後8段、新車は内装8段、フレームもさらに大きいものとなり、乗りやすい。おそらく市販品で１番でかいフレームのはず。 フレームには…

コラムが面白く、最近『footballista』をよく読む。