体重測定。104.5Kg(体脂肪率30%)。

サッカー女子アジア杯兼ワールドカップアジア予選、3位決定戦にて日本は中国に2-0で勝利し、来年6月のドイツワールドカップの出場権を得た。

岩井志麻子・著『オバサンだってセックスしたい』を読んだ。 女性の方が男性よりも肉食系な気がする。

日垣隆・著『ダダ漏れ民主主義 メディア強者になる!』を読んだ。 物欲から、ライブへ。憧れから、体験と、参加へ。

T島さん、Yマーンと『かっぱ寿司』にて夕食。

体重測定。103Kg(体脂肪率29%)。

体重測定。104Kg(体脂肪率30%)。

夕方から仕事で泉岳寺へ。 いろいろあったが無事に終了し、高速バスにて移動。 どうにか今日中につくばに着いた。

体重測定。104.5Kg(体脂肪率28%)。

ガールズアワード2010にて半ケツを披露した沢尻エリカに厳しい声連発とのこと。 新曲披露時の口パク、エステのCMに出ているのに太ももがたるんでいる、等々。 良くも悪くも話題になるのは、売り出す側にとっては効果あり。

サービス残業後、帰宅。 夕食後、DOMMUNE。 今宵のDJは川辺ヒロシさん。 現在、視聴者は2926人。

体重測定。105.5Kg(体脂肪率27%)。

今宵のDJはMAYURIさん。 現在、視聴者は2334人。

本日の19:00〜21:00のDOMMUNEは、「WEIRD WORLD OF SPUTNICO!」。 出演は、SPUTNICO!*畠中実(ICC主任学芸員)。

Yマーンと下妻の『黒竜』にて夕食。 野菜つけめん(750円)、チャーシュー丼(380円)。

昼過ぎから雨。外出する気力なし。こんな時こそ読書すべき。 約4時間かけて、樋口毅宏・著『日本のセックス』を読んだ。 濃すぎる。 男の恋はファンタジー。女の愛はリアリズム。

歩き疲れた。 つくばに戻り、まずはスイカバーを食べる。

I井君と中野の『秋吉』にて夕食。

両チームのサポーターが駒沢大学駅へ向かって歩く。

後半ロスタイムに決められ0-1でアルビレックスは敗戦。

駒沢陸上競技場にてJリーグヤマザキナビスコカップ『FC東京 VS アルビレックス新潟』を観戦中。前半終了。0-0。

I井君と駒沢の『中華そば 百番』にて昼食。 ラーメン(500円)、餃子(450円)。

アントニオ猪木語録『元気ですか!? ニッポン!! 日本を元気にする猪木の言葉』を読んだ。 おやじギャグは人間関係の潤滑油。しかし、ストロングスタイルがウケるとは限らない。さじ加減が難しい。

本日発売。 久保ミツロウ・著『モテキ』第4巻。

体重測定。103.5Kg(体脂肪率30%)。

特集は『オトコの謎 199』。 オトコに限らず、いろんな謎に遭遇する。

JAXAあかつき特設サイトにて打ち上げ生放送を観た。

体重測定。103Kg(体脂肪率30%)。

体重測定。103.5Kg(体脂肪率29%)。

現在9錠服用している。減らしたい。