体重測定。 105.5Kg(体脂肪率23%)。

昼食後、筑波に戻りYマーンとネットカフェに7時間滞在。Yマーンはネットゲームを、俺は『CINEMA CHANNEL』にて『クローバーフィールド』と『バトルフィールドTOKYO』を観た。 ネットカフェを出て『釜揚げ讃岐うどん 丸亀製麺』にて夕食。カレーうどん(大)、…

Yマーンと千葉県柏市の和風レストラン『みの太』にて昼食。 おろしトンカツ定食。1200円。

レトルトカレー。

残業後、TY田君と『じぶんかって』にて飲んだ。

体重測定。 104Kg(体脂肪率27%)。

『僕たちいわばサラリーマンです。 竜兵会 出世術のすべてがここに』を読んだ。

昨晩I井君邸に宿泊し、今朝7:00に起床。 8:00にI井君邸を出発し9:00に東京駅に到着。9:30発筑波大学行きの高速バスに乗った。

I井君と中野の『秋吉』にて飲んだ。

後半ロスタイム、マルシオ・リシャルデスのゴールが決まり、新潟が1-0で勝利。

前半終了。0-0。 雨。寒い。

南北線にて浦和美園駅へ。 これから埼玉スタジアム2002にて13:00試合開始のJリーグ『大宮アルディージャ VS アルビレックス新潟』を観戦するのだ。 まずは昼食に『男弁当(800円)』を。でかい。

もしかして仕事していると血圧が上がるのだろうか。

体重測定。 103.5Kg(体脂肪率25%)。

今日は会社を休んで病院へ行き検査を。 本日休みのYマーンから事前に連絡があり、夕食を『すたみな太郎』にてバイキング。

最近よく飲むのが、ENDOの『あずき茶』。

久々に東スポを読んだ。 ドラゴンゲート所属のレスラーCIMAの結婚が一面。 俺的にはプロレス関連のニュースが東スポの一面を飾ることがそもそもうれしいのだ。

体重測定。 105Kg(23%)。

今日も血圧は高め。

T島さん、Yマーンと『SHIDAX』にてカラオケ。

T島さん、Yマーンと『爆弾ハンバーグ』にて夕食。 チーズ爆弾ハンバーグ(270g)、爆弾コース。

Yマーンと笠間市長兎路の『稲穂』にて昼食。 ヒレカツおろしポン酢定食。900円。

昨日のサイクリングの走行距離は約60Km。 リカバリーしておくかと思い、近所を1時間ほど散歩。

Yマーンと『すき家』にて夕食。 おんたま豚あいがけカレー(大盛)。640円。

昼食後、急な坂を登り、薬王院へ。汗びっしょりになった。

『つくし亭』にて昼食。

E田さん、Uららさん、W田ボーンとサイクリング。

昨日は9:00から24:30まで仕事だった。 帰宅後、25:00に夕食。深夜まで営業しているスーパーにてすぐに食べれるものを買ってきた。 またこんな時間に食事だ。太る生活パターンだ。

昨日は20:00で仕事を切り上げたわけだが、帰宅後なかなか眠れず。25:00まで起きていた。 今日も血圧は高い。 ストレスなのか?

体調すぐれず。 体がアツイ。