みうらじゅん著『PEACE』を読んだ。 「今、幸せだ」と言い切れるってことは素晴らしい。

コンビニで買ってきた明太子高菜焼ビーフン。360円。 熱量409Kcal、蛋白質8.1g、脂質14.7g、炭水化物61.1g、Na2.2g。

3:00に目が覚めてからずっと起きていたわけだが、運動でもしたほうがいいかと思い散歩を。

発刊記念にオリジナルエコバッグが付録としてついていたエコロジーマガジン『ECO DO』の2008春号を購入。 最近ではスーパー戦隊シリーズもエコがテーマらしく、現在日曜朝7:30から放送されている「炎神戦隊ゴーオンジャー」の敵ガイアークは、汚れた環境を好…

帰宅。 全身びしょ濡れ。

4:30起床。散歩。 24時間営業の本屋へ。 大雨、風も強い。

Yマーンと『STARBUCKS』にて世間話。 アイストールキャラメルマキアート。

残業後、Yマーンと合流し『山岡家』にて夕食。 味噌つけ麺(中盛り)、ミニチャーシュー丼、餃子。

入浴後、全裸で体重測定。 95.2Kg(体脂肪率22%)。

仕事を終えたYマーンから連絡があり合流した。 『マクドナルド』にて食事。 シャカシャカチキン、オレンジジュース(L)。

最近気になる人、スイス人建築家パスカル・ホイザーマン。 泡の住宅、卵形住居等、デザインが俺の興味をそそる。 暇な時にさらに調べるつもり。

帰宅後、読書。 カマタマーレ讃岐監督羽中田昌著『サッカー監督の流儀』を読んだ。 週刊サッカーダイジェストで連載された『Los Entrenadores -情熱の語り-』に加筆修正し、書籍化されたのだ。 22人のサッカー指導者へのインタビュー、全てよかった。

T島さんと『中山珈琲』にて世間話。 オレンジセパレート。700円。

T島さんと『土浦カリー』にてバイキング。

初めてMUSIC MAGAZINEを買った。 特集は『電気グルーヴ』。8年ぶりの新作『J-POP』が発売されたのだ。

いい天気だ。 近所を散歩。

やす、Y見君、H留夫妻、Yマーンと『豚えもん』にて夕食。

いつもの床屋で散髪。 今回は娘さんが顔を剃ってくれた。この店に通い続けること約8年、当時中学生だった娘さんが今では親御さんの店を手伝っている。 俺も年をとるわけだ。 散髪後、サイクリング。

5:00起床。 散歩。

南アフリカ・ワールドカップ・アジア地区3次予選、岡田武史監督率いるサッカー日本代表はアウェーでのバーレーン戦に、0-1で敗れた。 欧州チャンピオンズリーグ準々決勝第1戦、元日本代表のジーコ監督が率いるトルコのフェネルバフチェはホームでのチェルシ…

この二ヶ月程ほぼ毎日飲んでいるのが、アサイーバナナヨーグルト。 一番大きいエノルメサイズばかり飲んでいる。

入浴後、全裸で体重測定。 96.0Kg(体脂肪率20%)。

昨日は仕事が終了したのが24時過ぎ、気がつけば曜日が変わっていた。 深夜まで営業しているスーパーにて夕食を購入し帰宅。 食事を終え、これからようやく自由時間に突入。しかし明日(正確には今日)も仕事なわけで、やっぱり寝るべきだと思った。

『新書15冊分の経済ネタがワンコインで。この賢者たちに聞きたい日本の未来。』と表紙の１番上に書かれていたBRUTUSの4/15号(500円)を読んだ。 特集は、日本経済入門。 俺が面白いと感じたのは、『ビートたけし／天にツバ吐く経済暴論』と『橋本治／やっぱり…

N林さん、3上君と、『松屋』にて昼食。 唐揚げ牛めし大。620円。