ネットカフェにて暇をつぶした後、『つくば谷田部食堂』にて昼食。

Yマーンと『Wendy's』にて朝食。 ボロネーゼバーガー、フレンチフライ、クラムチャウダー、チリ、オレンジジュース。

5:30起床。 洗濯後、散歩。

Yマーンから連絡があり合流。 マクドナルドにて食事。 ベーコンレタストマトバーガー、マックフライポテト、オレンジジュース。

昨晩仕事を終えたのが23時頃。 今日は休日出勤でいつもより1時間ほど早めに職場へ行かねばならず。 仕事する前から既に疲れている。

Yマーンと『なか卵』にて夕食。 辛味噌葱玉丼、豚汁。

BRUTUSの特集は『決定版! おいしいパンの教科書』。 『BREAD & ART』の頁がよかった。

一志治夫著『狂気の左サイドバック』を読んだ。 現在J2の横浜FC監督をしている都並敏史の現役時代(主にアメリカワールドカップアジア予選)に焦点をあてた本。 当時の都並選手の苦悩を窺い知ることができた。同時に日本代表のことが大好きな日の丸小僧である…

今日は会社を休み朝から病院へ。 解放された途端、無性にファーストフードが食べたくなり、はしごした。 『Wendy's』にて、スーパーダブルチーズバーガー、チリフライ、オレンジジュース。『LOTTERIA』にて、絶品チーズバーガー、ポテト、オレンジジュース。

昨日の仕事が終わり職場を後にしたのが25:15頃。 帰宅後、夕食。 寝る前に食べると太るわけだが我慢できず。 疲れているわけだが、明日(正確には今日)も早起きせねば。

週刊サッカーダイジェストを久々に購入。 第6節を終え勝点16でJ1単独首位の名古屋グランパスの特集が組まれていた。

入浴後、全裸で体重測定。 93.6Kg(体脂肪率21%)。

24時を過ぎそろそろ寝るかと思っていたら急にゴロゴロッとお腹が痛くなった。 以降トイレと部屋を何度も往復。下痢で睡眠時間を削られるのはたまらない。それにしてもツライ。

原島由美子著『オシムがまだ語っていないこと』を読んだ。 朝日新聞・朝刊スポーツ面に2004年10月19日から2005年2月1日の期間に連載していたコラム『オシムの提言』完全版が載っていた。 サッカー本ではあるが、組織運営における方針等において参考となる記…

仕事を終え、吉沼体育館にてフットサルを2時間。 疲れた。

入浴後、全裸で体重測定。 94.4Kg(体脂肪率24%)。

DVD『FC BARCELONA 05/06 UEFA CHAMPIONS LEAGUE 優勝への軌跡』を観た。

Yマーンと『釜揚げ讃岐うどん 丸亀製麺』にて夕食。 釜玉うどん(大)(430円)、かしわ天(100円)、ちくわ天(100円)、高菜おむすび(120円)。

ネットカフェにて暇をつぶした後、『つくば谷田部食堂』にて昼食。

Yマーンと『モスバーガー』にて朝食。 モスバーガー、コーンスープ。

6:30起床。散歩。 ちょっと寒い。

Yマーンと『マクドナルド石毛JOMO SS店』にて世間話。 オレンジジュース(L)。

仕事を終えたYマーンから連絡があり合流。 『元気寿司』にて夕食。 W辺Y男さん夫妻と遭遇。びっくりした。

久々にレコード屋『AMBUSH』へ。 青春の忘れ物、Grover Washington,Jrの『Winelight』を発見し、思わず購入した。 高校生の頃、同級生のUC山君が『Just the Two of Us』がいい曲だからと俺に薦めてくれたアルバムだ。 レコードプレーヤーを持っていないので…

三浦展 編著『下流は太る こんな暮らしがデブの素』を読んだ。 体型格差社会は到来するのだろうか。

山本謙治著『日本の「食」は安すぎる』を読んだ。 消費者にも責任があるのかもしれない。

朝食は『パン工房コルン』のパンとサンドイッチ。

職場の歓送迎会に参加。

欧州チャンピオンズリーグは準々決勝が終了し、チェルシー、リバプール、マンチェスターユナイテッド、バルセロナが準決勝に進出した。 3日の練習で右足に全治6週間の怪我を負い今期絶望となったバルセロナのロナウジーニョ、2010年までクラブとの契約が残っ…

入浴後、全裸で体重測定。 95.6Kg(体脂肪率22%)。