ようやく打ち合わせが終わった。 疲れた。

上京し、『ライセンス』にて昼食。 ローストビーフサンド、ジンジャエール。

今日は午前中は休暇。5:30頃に起きて、食事、服薬、入浴、読書を。いつもよりかなりのんびりと行動した。そして毎朝恒例の体重測定を。 85.8Kg (体脂肪率22%)。