先週の金曜日から1週間で5Kgも体重が増えた。 食事の量がすさまじい勢いで増えたのだから、当たり前の結果となったわけだが、また減量しなければならないかと思うとちょっと憂鬱だ。自業自得だから仕方がない。

出勤前に全裸で体重測定。 88.8Kg (体脂肪率18%)