近所のスーパーに行ったら半額だったので、うな重と八宝菜を買ってきた。 ビールを飲みながら、これらを食べた。

うっかり昼寝をしてしまい、気がついたら17時を過ぎていた。この2日間で約4Kgも体重が増加してしまったことを思いだし、せめてもの慰めにと、自転車に乗った。 1時間18分、走行距離は26.79Km。

全裸で体重測定。 88.0Kg (体脂肪率17%)。

11時から13時50分まで、T橋君と「宝島」にて食事。 ベーコン、塩豚カルビ、チャンジャ、塩レバー、塩中落ちカルビ、塩トロテッチャン、キムチ、豚トロわさび添え、きのこ盛り、にんにく焼き、桶盛りシーフード、タン塩、塩ハラミ、生ビール*2、生酒、ハッピ…