IRONMAN

初めて購入した ウェイトトレーニング&スポーツニュートリション専門誌 カラダ改造マガジン[アイアンマン]。

現在の俺　→　身長188cm、体重105Kg、体脂肪率28%。ウエストは、110cm。
同じ体重ならば、体脂肪率が少なく筋肉質なカラダのほうがいいかなと。
運動しないで、書籍にてマッチョな自分を妄想する。