『珍来』にて昼食。 メンマ、餃子、豚バラ炒め、ザーサイ、酢豚、冷奴、生ビール3杯、ウーロンハイ1杯。 一人で食べ過ぎ、おまけに飲み過ぎ。

朝食・服薬後、サイクリングへ。

6:00起床。散歩。