携帯電話にてワールドカップ1次リーグF組のブラジルVSオーストラリアの結果を確認(2-0でブラジルの勝利)した後で、日刊スポーツを読んだ。 F組は残り1試合の時点で、2連勝したブラジルが勝ち点6で決勝トーナメント進出を決めた。オーストラリアは1勝1負で勝…

木・金・土と夜更かししまくったせいか、だいぶ疲れていたようで、昨日は21:00過ぎには寝てしまった。 日本時間22:00からワールドカップ1次リーグF組の第2戦、日本VSクロアチアがあったはずなのだが、試合をしている時間帯に俺は熟睡していたようだ。24:30頃…

赤ワイン、レトルトカレー。 レトルトカレーは、添付されていた辛さ増強ソースを投入して40倍にした。 食べ終えてから、お腹がカーッと熱くなってきていることが、はっきりわかった。

T橋君と「膳の坊」にて食事。 ジャンボカツ丼を食べた。 飲み過ぎた翌日の昼食にしては、無理をしてしまった。 あきらかに食べ過ぎだ。

昨日は18:30からJのすけとT橋君と飲みはじめた。 3軒行った。かなり飲んだ。 26:00に帰宅。27:00に寝た。 連日夜更かししまくりなのだが、我ながらタフだと思う。

Fatboy Slim のベストアルバム「The Greatest Hits Why Try Harder」を聴いた。 もちろん曲も好きなのだが、Fatboy Slim という名前も好きだ。

洗濯後、体重測定。 86.6kg (体脂肪率22%)

昨晩は会社の飲み会(出向を終了し、自社に約6年ぶりに戻ってきた麻生君の歓迎会)に出席。 会場は「じぶんかって」。会費は￥3,000。 21:00にてひとまず宴は終了したのだが、ビールとウーロン茶のピッチャーが残っていたので、帰らなかった数名でそれを飲みき…

徒歩出勤。 強烈な雨のため、歩き始めて2,3分でズボンの裾がびしょ濡れになった。 歩道は水たまりが多く、とても歩きにくかった。 気がつけば、上半身は汗、下半身は雨で、濡れまくりとなり、ひじょうに不快に。 途中、コンビニに寄り、靴下を購入した。 職…

出勤前に全裸で体重測定。 86.0Kg (体脂肪率20%)

昨日の朝4:30頃に目覚めてからずっと起きているわけで、気がつけば3:00を過ぎてしまい、いい加減にそろそろ寝ないと明日の仕事(正確には今日の仕事)に差し支えると思いはじめている。 正直、昨晩から今まで、ビールを飲みすぎた。

レトルトカレー、ごはん1合、フライドチキン*4、缶ビール(350ml)、赤ワイン。

出勤前に全裸で体重測定。 86.2Kg (体脂肪率19%)

毎月2回発行されるBRUTUS、今回はスイーツ特集だ。 どうしても甘いモノが食べたくなることがたまにあるので、掲載されている内容を参考にしたいと思う。 とはいえ、俺は都内の専門店などへ出向くことはまずないので、近所のスーパーやコンビニで買えるスイー…

昨日の夕食後、なんとなく床に寝っころがったらそのまま眠ってしまった。 さすがに洋室でなにも敷かずに寝たのがきつかったようで体が痛くて何回か目が覚めたわけだが、だからといって布団を敷くわけでもなく電気を消すのも面倒だしで、結局そのままの状態で…

レトルトカレー、鶏の竜田揚げ、鯖の押し寿司、サラミ、缶ビール(350ml)、赤ワイン。

出勤前に全裸で体重測定。 87.0Kg (体脂肪率20%)

ドイツワールドカップ1次リーグF組、日本は初戦でオーストラリアに1-3で逆転負け。 日刊ゲンダイの記事は毎度のことながら辛口というか毒舌というか、もしかしたらただ批判しているだけなのかもしれない。 それにしても、可能性は極めて低いとはいえ、見出し…

ドイツワールドカップF組ブラジルVSクロアチアをTBSラジオの生放送で聞いた。 1-0でブラジルが勝利。 映像がないので、実況と解説から想像するしかないわけだが、まあまあ楽しめた。

昨日は21時過ぎに寝た。 約2時間おきに目が覚めてしまい熟睡したという気がしないのだが、それでもせっかく朝早く起きたのだから読書でもするべきかと時間を有効に使う方法を模索している。 4時に起きてから、既に30分が経過した。 こうやってぼんやりと考え…

ターメリックライス、レトルトカレー。 カレーを食べていると、じんわりと汗がでてきた。

出勤前に全裸で体重測定。 86.6Kg (体脂肪率20%)

メンチカツ*6、レトルトカレー、缶ビール(350ml)、赤ワイン。 レトルトカレーの特製スパイスを全て投入したら、あまりの辛さに汗が止まらなくなった。 人生初のスープカレー、辛かったがおいしかった。

出勤前に全裸で体重測定。 85.8Kg (体脂肪率21%)

午後、T島さん、Yマーンとカラオケを2時間、その後ゲームセンターへ。 締めに「安雲野」にて夕食。 カツ丼と鴨南うどんを食べた。 あきらかに食べ過ぎだ。

OSTERIA Angelo にて昼食。 Pizza Alla Romana とジンジャエール。

体重測定。 86.0kg (体脂肪率22%)

こんな時間に食べるのは良くないと知りつつも、ついカップラーメンを食べてしまった。 おにぎり2個、サラダも一緒に食べた。おいしかった。

レトルトカレー、缶ビール(350ml)、サラミ、柿の種、赤ワイン(フルボトル)。

午後、行きあたりばったりでサイクリング。 自転車に乗っていた時間は、1時間57分。走行距離は、34.22Km。