モーガン・スパーロックの映画『SUPER SIZE ME』を観た。 1ヶ月間3食全てマクドナルド製品を食べる実験、開始時に84.3Kg(体脂肪率11%)だったのが、終了時は95.3Kg(体脂肪率18%)になっていた。ちなみに彼は188cm、俺とほぼ同じだ。 現在俺は、95.2Kg(体脂肪率…

昼食は、『肉のいなげや』で買ってきたカルビ焼き弁当(525円)とヒレかつ弁当(525円)。 あきらかに食べ過ぎだ。

今日も振替休暇。 『MONSTER』を観た。

ピーター・F・ドラッカー=著、窪田恭子=訳の『ドラッカーの遺言(原題：The Last Words)』を読んだ。 弱みを知ること=何をすべきではないかを知ることが、意外と大事なことなのかもしれないと感じた。 いま何を捨て、何を選択し、何を学ぶべきかを、絶えず問…

今日は振替休暇。 『FARGO』を観た。 日本公開当時のコピーは、「人間はおかしくて悲しい」。 たしかに、そういう映画だった。

そのまんま東 著『60歳を人生ピークにもっていく法』を読んだ。

夕食を作るのが面倒だったので、弁当を買いに『本家かまどや』へ。 注文後、待っている間に店内を眺めていると、『日常の五心』という紙が貼ってあるのに気がついた。 「はい」という素直な心、「ありがとう」という感謝の心、「すみません」という反省の心…

T島さんと『カラオケの鉄人』に行った。

T島さんと『たかの葉』にて夕食。魚フライ定食。800円。

りんりんロードを走っていたら、ちょっとしたアクシデントが発生した。怪我がなかったのは幸いだ。その後走りだしたものの、どうやらホイールが歪んでいるようで、走行中はブレーキがあたりっぱなし、おまけに強烈に後輪がフレている。自転車を止め、やむを…

18面は号外だった。見出しは、『遠山の金さん重傷！？』。『金さん緊急入院に薄笑いの腹黒代官』と紙面下に太字で記載されていた。 3月1日発売のPlayStation2のソフト『悪代官3』の全面広告だった。 最近はヒールを主役にしたゲームが流行っているのだろうか…